みなさんこんにちは！
エステサロンBLESS長町店です𓈒𓂂𓏸

今日は洗顔についてお伝えします。
スキンケアの基本はクレンジングと洗顔です（^^）
せっかく良いお化粧品を使用してもなかなか結果を感じれない。
そんな方はいませんか？
もしかしたら洗顔のやり方で逆にお肌にとって負担になっていることもあります…！

いくつかご紹介しますね︎^_^

★ゴシゴシ洗いになっている！
洗顔、優しく洗っているつもりでも
見させて頂くと意外と指に力が入っていたり、洗うスピードが早くゴシゴシとなっていたり・・・！
ゴシゴシは汚れは落ちずに肌への摩擦で負担になります（；；）
お豆腐を触るつもりでお肌に触れていきましょう。

★シャワーでの洗顔になっていませんか。
お風呂のついでにシャワーで洗うは水圧でシミ・ニキビ・タルミの原因となります！
お風呂前に洗面台でクレンジング洗顔。手で水をすくい30回。
優しく水をあてるような感じですすぎましょう。

★温かいお湯で洗ってませんか。
ぬるま湯は32°C～34°C。
冷たいと感じる温度です。
温かいと感じるお湯は肌の乾燥を招いてしまいます（> < シャワーで使用する温度はだいたい40°Cから42°C。 シャワーでの洗顔は温度も高いので乾燥やニキビも招いてしまいます。 これを実践するだけでも、お肌に潤いとツヤがでてきて美肌へ導いてくれます（^^） 少しずつ毎日の スキンケアやデトックスについて発言していきたいと思います！ インスタグラムでも情報をお伝えしています。 ぜひチェックされてみてくださいね(^^)