こんにちは！エステサロンブレス長町店佐藤です(o^^o)

暑い日が続いて夏バテや熱中症も怖い季節ですね…
皆様も水分をこまめに補給して、首やワキなどの太い血管のところを冷やしてお過ごしください♪

食べるものでも夏バテ対策も大切です！
鶏肉でたんぱく質！
にんにくは疲労回復や免疫力の向上、滋養強壮の効果が期待されています！

皆様も暑い日が続きますが、ご自愛くださいませ(^^)