こんにちは！
エステサロンブレス長町店の浅野です(^^)

私最近、紅鮭にハマっておりましてほぼ毎日お昼に紅鮭を食べています(´∇｀)

元々魚が好きというのもあるんですが、絶妙な塩加減が汗をかくこの季節にピッタリでついついご飯が進んでしまいます♪

また、紅鮭はとても栄養価が高く、
ビタミンEの約1,000倍、ビタミンCの約6,000倍のもの抗酸化作用のあるアスタキサンチンや、オメガ3脂肪酸、EPA・DHAが含まれているので、

老化防止や生活習慣病の予防、中性脂肪の低下、血液をサラサラにする効果などがあります★

その他にも良質なタンパク質、貧血を改善するビタミンB12も含まれているので是非皆さまも食事の一品に紅鮭を入れてみてください(*^^*)