こんにちは！
エステサロンブレス長町店の浅野です(^^)

皆さま普段の生活でコーヒーや炭酸飲料を口にする事は多いでしょうか？？

コーヒーや炭酸飲料は胃が刺激され便意に繋がるというメリットがあったり、脂肪が燃焼しやすくなるという効果もありますが、やはりメリットだけではないというのが正直なところです(>_<) 例えばコーヒーであればコーヒーに含まれるカフェインは刺激が強いため空腹時に飲むと胃を痛めたり、利尿作用によってトイレが近くなりお体の水分が出すぎてお肌の乾燥に繋がったりというデメリットもあります。 一方炭酸飲料、例えばビールの場合は飲みすぎると肝臓障害や肥満の原因に。 炭酸飲料は大量の糖分や添加物が含まれているため健康を害する原因になったり、また炭酸飲料のガスはお腹に溜まるため、お腹が張っている方やガスが溜まりやすい方が飲むと余計に苦しくなるというデメリットが存在します…。 日頃何気なく口にしている飲み物にもそれぞれメリット・デメリットがございますので、お体の悩みに合わせたり、体調をみながら調整してみてください(^O^)