こんにちは！
エステサロンブレス長町店花田です。

ダイエットされている方は情報を調べていると
よく「酵素」という言葉を目にすると思います。

酵素は「消化酵素」「食物酵素」「代謝酵素」
の3つに分けられ
消化酵素と食物酵素は食べたものの消化を、
代謝酵素は新陳代謝を助けてくれるものなんですね。

しかし体内にある酵素は加齢やストレス・現代的食生活で
どんどん不足してしまうといわれています。

酵素が不足すると血行不良で疲れやすくなったり
冷えやむくみ・便秘などを引き起こしたり、
さらに栄養素の合成や分解が滞ってしまい
痩せにくい体質になる可能性があります。

生活の中で効率良く酵素を取り入れる食べ物としては
発酵食品・生の果物や野菜・生魚などがあります！

ただなかなかこれらを毎日摂るのは難しいので
質の良い酵素サプリやドリンクで補うのもオススメです◎

当店では添加物不使用・国産で丁寧に作られた
高品質な酵素ドリンクも取り扱っています！

体質改善しながらキレイに痩せたい方は
ぜひ一度スタッフにご相談ください(^^)