こんにちは！
エステサロンブレス長町店の浅野です(*^^*)

先日のお休みでお寿司を食べてきました♪

久しぶりのお寿司は最高ですね(^-^)/
お寿司を食べる時はまずあおさのお味噌汁から飲み急激な血糖値上昇を抑える意識で、後は青魚メインで食べるようにしています。

ですがやっぱり貝やイカオクラ軍艦も好きなのでついついいっぱい食べたくなってしまいます( ´ㅁ` 😉

私は体質的に太りやすいので大好きなお寿司を食べる時も『リフレッシュ』を忘れずに持ち歩き、罪悪感なく楽しんで食事をしていますので、私と同じ太りやすい体質の方や、ダイエット中の方も是非お試しください♪