こんにちは！エステサロンブレス長町店佐藤です(^^)

朝晩冷え込んで、すっかり寒くなりましたね…！

こんな季節は、入浴でしっかりお体を温めることが大切です(^^)

血行が良くなることで、肌に栄養が行き渡りやすくなって、新陳代謝が活発になるので美肌効果も期待できます♪

ですが長風呂ではなく、入浴時間は15～20分程度がおすすめです！
あまり長時間つかると肌が乾燥しやすくなるため、肌のうるおいを保つためにも適度な時間、入浴することが大切です♪

お気に入りの入浴剤を使ったりして、香りでリラックスしつつお体温めていきましょう！