食欲の秋ってなんで食欲の秋と言われているか、分かりますか？？

まぁ、確かに美味し食べ物も沢山増える時期ではありますが(*^^*)

それだけでは無いんですよ！！

実は、夏の外と室内の激しい温度差で
身体の自律神経が崩れ上手くバランスがとれなくなってしまって、夏バテ！を、起こします！
なかなか食欲もなくなってしまって、アイスや、麺類といった食べ物になりがちですよねー(>_<) そこで、更に身体を冷やして悪循環、、、 ですが、秋になってきて気候が落ち着いてくると、身体の自律神経も安定してきて、食欲が湧いてくる！！ と、言う流れなんですよ(*^^*)！ そこで、一気に栄養を取り込もうとする身体なので、あれも、これも食べたくなる！ 食欲の秋だから仕方がない！！ なんてゆって、太っていってしまったり、 肌調子を崩す方も少なくありません！！ 食欲が湧いて来たなーと思った時は、 あっ！ 身体が安定してきたんだなと、思い出して、食事のバランスを考え手気をつけて頂ければと思います(^^)！！ でも、BLESSスタッフ！こんな頂き物をしたら食べちゃいますよ！！(^^)