みなさん
秋の食材楽しんでいますか？(^^)

秋が旬の食べ物は美味しいものたくさんで
ついつい食べ過ぎてしまいますよね！

秋の食材は
食物繊維や栄養がたくさんあって
体にいいものがたくさんあります♪♪

バランスよく食べましょう！！