心も体も健康でいるために
インナーケアには欠かせない
ソイプロテイン！

目的によって飲み方が変わるのは
ご存知でしたか？！

私は最近朝晩にプラスして
寝る30分〜1時間前にも飲んでいます♪

寝る前に飲むことで
寝ている時に女性ホルモンへ
アプローチしてくれるので
美肌効果がより高まったり、バストアップへの効果もあるんです(*^^*)

飲む量は通常1回3杯のところを
2杯にしっかり調節！！

正しい量で飲むタイミングを変えてあげることで
アプローチの仕方も違うので
サプリの取り方も奥が深いなと思います♪

ぜひみなさんもやってみてくださいねっ！