先日とっっても暖かかったので
今年初めて上着を着ないでお外で子供達と遊びました♪♪

暖かくて過ごしやすかったです(o^^o)

寒暖差で体調不良のお客様が多く
見受けられます(TT)

自律神経が乱れやすいので
お風呂にゆっくり浸かったり
質のいい睡眠をすることを心がけて
自律神経を整える事ぜひやってみてくださいっ！！

自律神経の乱れは
お肌トラブルにつながったり
太りやすい体質にも繋がります。

美容は心の健康もとても大切なので
リラックス時間作ってみてくださいね♪

写真はどんぐり拾いをしている
次女です！笑