白湯習慣!
  • 2024.09.22
  • Blog
  • こんにちは!エステサロンブレス長町店佐藤です(^^)

    最近すごく肌寒くなってきましたね!
    女性は体を冷やすと様々な不調の原因になってしまうので、積極的にお体を温めていきましょう♪

    私は毎朝、白湯を飲んでいるのですが
    本日は白湯を飲むメリットについてご紹介です!

    朝に飲むメリット♪
    •腸の動きが活性化され、栄養の吸収率アップ!
    ・老廃物の排出がスムーズになり、便秘の解消に!

    夜に飲むメリット♪
    ・冷えによる寝つきの悪さの改善!

    ・ストレスや緊張が和らぐリラックス効果で、寝つきが良くなる!

    そして、白湯で肌のターンオーバーを整えてくれるので、お通じで老廃物と毒を排泄することで、美肌効果が期待できます!

    私は朝しか飲んでなかったので、今後は夜も飲んでみようと思います(^^)

    皆さまも白湯習慣はじめませんか?♪