こんにちは!エステサロンブレス長町店佐藤です(^^)
実は私、じゃがいも、さつまいも、さといも…などイモ科が大好きなんです(o^^o)
肌や体にも良い成分がたっぷり入っています!
食物繊維… 腸内環境を整え、肌トラブルの予防に役立ちます!
ビタミンC、E…肌の老化を抑制!活性酸素のはたらきを抑え、細胞を若々しく健康に維持させます♪
また、皮にも栄養がたっぷり入っているので焼き芋やお味噌汁で丸ごと食べるのもおすすめです(^^)
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実は私、じゃがいも、さつまいも、さといも…などイモ科が大好きなんです(o^^o)
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ビタミンC、E…肌の老化を抑制!活性酸素のはたらきを抑え、細胞を若々しく健康に維持させます♪
また、皮にも栄養がたっぷり入っているので焼き芋やお味噌汁で丸ごと食べるのもおすすめです(^^)