こんにちは！
エステサロンブレス長町店の浅野です(*^^*)

先日美味しい『鯖』食べてきました♪♪
最近はお昼休憩に毎回鯖を食べるほど鯖にハマっているのですが、お店で食べる鯖もいいなぁ〜と改めて感じました(^O^)

鯖はとても健康に良く、
○ 血液をサラサラにする
○ 肥満予防
○ 貧血予防
というようにダイエット中の方にもおすすめの食べ物です！

皆さまも鯖をお食事に取り入れて見てください(^-^)/